111-1學期 「放過停不下來的自己」-從內心開始改變的紓壓團體
發布單位 諮商輔導組 發布日期 2022/09/12
附件    

開學快一個月了,你是否曾出現以下心聲?
「開始變忙了,但好像有點瞎忙」
「累的時候不知道在累什麼,滑手機之類的好像有休息,卻又沒有休息到的感覺。」
「好想耍廢,但有點罪惡耶」

如果上面的心聲有些共鳴,
你需要的是找到自己的快速充電線,
用適合自己的方式去補充身心的能量。
也可能需要一些神隊友,互相學習紓壓的方式,
交流看事情更多元的角度,用更輕鬆的態度過生活。 
 
現在來參加諮輔組的團體,快速充電線跟神隊友一次滿足!
每周晚上兩個小時,為生活按下重新整理鍵,
讓我們一起探索更喜歡的生活態度與方式吧~

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