常常失眠,一直想著煩惱,腦袋都停不下來......怎麼辦?
肩膀好緊、四肢感覺無力,壓力好大,要怎樣才能紓壓呢?
常常覺得莫名的想哭,做事情都提不起勁,也不太想跟人接觸...... > <
怎麼現在看事情都比以前悲觀呢?
我想知道自己怎麼了!
誰能來告訴我~~~~~
諮輔組有專業的身心科醫師可以幫助你解惑喔!!
若你發現自己或身邊的同學、親友出現以上狀況,都可以來詢問醫師,獲得協助唷!
不要錯過這個資源與機會,讓我們主動為自己和身邊的人多做點什麼,創造快樂的生活吧!
學務處諮輔組特聘身心科劉昱志醫師本週諮詢時間:5/27(星期二)13:20-15:20,機會難得,敬請把握!
如有需要請在5/27中午12點前到諮輔組預約,或上「諮商輔導服務e化系統」(https://counseling.nkuht.edu.tw)填寫「個別諮商申請表」,讓你不必出門就可輕鬆預約諮詢喔!
學務處諮商輔導組 關心您
|